健康好水是个“宝”!所有疾病都赶跑……
时间:2019-08-01 分类:金科伟业分享 来源:网络

喝纯净水,无杂质,有益身体健康?事实真是如此吗?


有学者认为:“水的成分同我们自身体液的成分越接近,水对我们的身体就越有益。因为我们的血细胞和身体细胞中有一定的压力,这跟我们眼睛里的眼泪一样,我认为水和细胞中的压力差别越大,身体就越难保持平衡,所以我认为应该饮用跟身体体液成分接近的水。”


各国饮水专家们普遍共识,饮用水中的矿物质含量高低会对人体健康产生影响:


(1)至少有14种矿物元素被确定为保持人体健康的必需元素;


(2)镁元素很可能在“摄取硬水能在一定程度上降低心血管疾病风险”这一点上起着重要作用;


(3)由于在世界范围内,钙和镁摄取量不足的问题比较普遍,因此,含有标准量钙和镁的饮用水的增量补充是提高每日摄入钙镁总量的一种重要途径;


(4)硬水还有助于减少烹饪时造成的钙、镁和其他必需矿物质的流失。


据中国第三军医大舒为群教授介绍,健康饮水应该满足三个方面的要求,一是安全无害,二是矿物质平衡,三是饮水量足够。


这三个要求可以分解为六个要素予以体现:水质安全无害;矿物质来源天然;矿物质种类多样;矿物质浓度适宜;矿物质比例平衡;以及足量饮水。


90%的人不知道,水在身体中的作用


好水是个“宝”!常喝,所有疾病都赶跑


1.水可以大幅度提高身体的免疫功能,以对抗感染和癌细胞的产生。

2.水可以防止基因遭破坏,并使基因修复机制更加有效。

3.水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率。


4.水可以提高身体吸收食物核心物质的效率。

5.水可以运输身体内所有物质。

6.水可以清除身体各部分产生的有毒废物,并把它们交由肝和肾处理。


7.水是关节空隙的主要润滑剂,它有助於防止关节炎和背部疼痛。

8.水是好的倾泻剂,可以防止便秘的产生。

9.水有助於减少心脏病和中风发生的几率。


10.水可以预防心脏和大脑的血管阻塞。

11.水对身体的冷却(排汗)系统和加热(产生电能)系统至关重要。

12.水有助於预防注意力缺乏症。


13.水有助於减少压力、焦虑和抑郁。

14.水可以改善并恢复正常的睡眠习惯。

15.水有助於减少疲劳,为我们提供能量,使我们更加富有朝气。


16.水可以使皮肤变得更加光滑,并可延缓衰老。

17.水可以使眼睛更有神采。

18.水有助於防止青光眼。


19.水可以使骨髓的造血机制恢复正常,并有助於防止白血病和淋巴瘤。

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